332 - Et ta santé ? (avec Jérémy Coron)

Qu’est-ce qui me prend de te parler de ta santé ?

Je ne suis absolument pas un expert dans ce domaine.

En revanche, je sais deux choses :

  1. sans une excellente santé, il te sera très difficile d’accomplir les objectifs que tu t’es fixés =

a. parce que tu ne seras pas efficace
b. parce que ton mauvais moral et ta fatigue auront des conséquences directes sur tes équipes

  1. on peut très facilement révolutionner tout cela avec peu d’efforts à condition de comprendre comment ça marche et d’appliquer les bonnes méthodes.

Tu vois …

Je ne suis pas expert…

Je suis pratiquant convaincu !

Alors j’ai invité Jérémy coron, qui lui, est expert pour qu’il nous explique de manière simple son concept d’anti fatigue et comment l’appliquer.

Rejoins le Challenge de Jérémy ici : 1 - Anti-Fatigue - PDC

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