Livre sur le développement personnel

Bonjour à tous,

Je m’appelle Alexandre, j’ai 36 ans et je travaille comme analyste financier tout en lançant un projet entrepreneurial à côté. Autant dire que mes journées sont bien remplies ! J’essaie de garder un bon équilibre entre mes responsabilités pro, mes séances de sport, et ma quête de développement personnel.

Actuellement, je recherche un bon livre axé sur le développement personnel qui pourrait m’aider à mieux gérer mon stress, à optimiser mon temps et à préserver ma motivation au quotidien. Avez-vous des recommandations ou des coups de cœur à partager ?

Je suis plutôt ouvert : ça peut être un livre sur la psychologie positive, la méditation, la gestion du temps ou même quelque chose qui touche à la spiritualité et à la pleine conscience. L’important, c’est qu’il puisse m’accompagner dans ma volonté de progresser et de garder un esprit clair malgré un emploi du temps chargé.

Merci d’avance pour vos conseils et vos retours d’expérience !

Alexandre
Fondateur de : https://acuzenlife.fr/

Bonjour Alexandre, et Bienvenue ici !

Je te partage deux podcasts de Cédric sur l’optimisation du temps et la motivation: https://www.youtube.com/watch?v=4HuSlT6RuRc
et https://www.youtube.com/watch?v=O7hBPPHSjcQ
Et je te recommande d’en explorer d’autres sur ta plateforme d’écoute préférée :wink:

Pour avancer vers tes objectifs sans te sentir débordé, jette aussi un œil à SPR

Reviens nous dire ce que ça t’inspire!
Lucie